Comment diminuer son taux de Gamma GT ?

Le fonctionnement du corps humain est fonction de bon état de tous les organes. La défaillance d’un d’eux entraîne le dysfonctionnement de tout le système. Considérées à tort par certains comme des catalyseurs, les Gamma GT jouent un rôle capital dans l’équilibre de notre corps. Elles constituent de réels indicateurs de l’état de santé d’un homme. Que faut-il faire pour assurer son taux normal?

Rôle des Gamma GT

Il est très important de faire baisser les Gamma GT. Principalement fabriquées par le foie, le pancréas et les reins, les Gamma Glutamyl Transferase permettent au niveau des différents tissus d’éliminer les toxines et de favoriser l’assimilation des acides aminés. Son taux normal chez l’homme est compris entre 15 et 60 UI/L alors qu’il se situe entre 10 et 40 UI/L chez le sujet féminin. L’augmentation de ces proportions signifie généralement la présence d’une maladie hépatique, ou le diabète. Or la présence de ces pathologies surexploitent les reins et le pancréas qui peuvent se retrouvés endommagés.

Causes de l’augmentation des Gamma et comment éviter

Plus fréquente chez les individus d’un certain âge, l’augmentation des Gamma Gt peut être due à la consommation d’alcool, au diabète, au surpoids, à l’hépatite. Pour éviter que les taux de cette enzyme soient élevés, il faut éviter la consommation des aliments gras et des sucres rapides. La prise d’anti-inflammatoires, d’anti-dépressifs et de contraceptifs peut être aussi dangereuse.

Quelques conseils pour baisser le taux

En dehors de la pratique du sport, il est conseillé d’éviter l’alcool, et la grande consommation de glucides et de lipides. Les légumes verts et frais peuvent également aider à réduire la densité des Gamma GT. La prise des infusions peut s’avérer aussi bénéfique car elle aide le foie à mieux fonctionner. Cependant il est conseillé de consulter au moindre signe d’alerte, car les causes peuvent varier d’un sujet à un autre.

Boutons du pubis, origine et traitement !

Le pubis est l’une des parties les plus intimes chez tous les sujets quelque soit leurs sexes. La présence de boutons qu’elle soit anodine ou pas, doi... Lire

Trois conseils pour bien nourrir son chat

Vous disposez d’un chat domestique ? Pour optimiser sa croissance, l’alimentation est un point essentiel à prendre en compte avec le plus d’attention... Lire

Les signes liés à une fécondation réussie

Les femmes attachent une grande importance à toutes les douleurs, changements et anomalies qu’elles ressentent au quotidien. Ainsi, la plupart d’entre... Lire

Covid-19 : l’enjeu sanitaire de l’usage des masques de protection

La pandémie du coronavirus a imposé dans presque tous les pays le port systématique du masque notamment lorsque l’on sort de chez soi. Perçu comme un... Lire

Quels critères considérer pour choisir son masque FFP2 ?

On trouve plusieurs modèles de masques sur le marché qui ressemblent énormément aux masques FFP2, mais qui se révèlent être de la contrefaçon. Choisir... Lire

Causes et comment traiter les boules derrière les oreilles

Quand une boule apparaît derrière vos oreilles, vous vous posez des questions et vous vous demandez surtout si c'est une maladie. Oui, il y a des chan... Lire

Que doit-on contenir dans une mallette ?

La maladie n’envoie pas de courrier de préavis. C’est pourquoi vous devez être prêt à lui faire face lorsqu’elle survient en ayant à portée de mains u... Lire

titre temporaire

L’assurance santé est une solution appropriée pour régler les insuffisances de la sécurité sociale. Souscrire à une assurance santé n’est pas obligato... Lire

Les enjeux sanitaires de la chirurgie plastique

La chirurgie plastique est une pratique en vogue dans nos sociétés. Beaucoup s’y lancent sans avoir la moindre idée des avantages et inconvénients. Ce... Lire

Cigarette électronique : est-il risqué de l’utiliser ?

La cigarette électronique est un outil récent utilisé par les fumeurs pour divers motifs. Elle est composée de plusieurs éléments et il se pose la que... Lire

Comment éviter l'épuisement pendant la grossesse ?

  Si vous êtes une femme enceinte, c'est normal de remarquer une fatigue constante. Tout le temps, vous ressentez de l'épuisement. Toutefois, vou... Lire